女性の抜け毛の原因 紫外線
抜け毛や薄毛で悩む女性の方が現在増えてきているようです。女性の抜け毛や薄毛の原因として考えられるのはパーマやカラーリング等によって髪を傷める、冷え性、出産、ストレスや血行不良などがありますが、紫外線も大きな原因のひとつになります。
実は女性の抜け毛は秋に多くみられます。これは夏に受けた紫外線の影響も大きく関係しています。現に通常、動物は秋にかけて毛が抜けて毛代わりをします。人間も同じ動物ですので、秋には髪が抜けやすいようです。紫外線と言えば夏というイメージが強いですが、実は冬も紫外線は多いので注意が必要です。
長時間にわたって髪に直接紫外線があたってしまうと女性の抜け毛の原因にもなってしまいます。ですから抜け毛予防の意味でも、外出する時には注意しなくてはいけません。長時間の外出の時には通気性のいいＵＶカットの帽子を被ったり、日傘を使うようにして紫外線から髪と頭皮を守るようにしましょう。
夏はとくに暑さが増しますので、冷たい飲み物や食べ物を多くとり、栄養のバランスが崩れたり、カルシウム不足になりがちです。それにプラスして紫外線の影響を受けてしまうと、ますます抜け毛や薄毛が進行してしまいます。紫外線など外からの心配だけではなく、食生活にも気を配り、体の中からも髪を保護しましょう。
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