セルライトの原因
運動不足や加齢、むくみや冷え性などセルライトの原因としてあげられるものは様々あります。セルライトはとにかく血行が悪くなることによって生成されます。その血行が悪くなる原因として「運動不足」「加齢」があげられるのです。身体の「むくみ」や「冷え」も血行が悪くなることにつながってしまうことがあります。セルライトができやすい部分が「太もも」「お尻」など下半身に集中しているのも、下半身の血行が悪いためです。
またセルライトができる原因は脂肪細胞も大きく関わってきます。脂肪細胞とは体内での脂肪の合成や分解、蓄積を行う細胞です。肥満の原因のひとつとて体脂肪率の上昇があげられますが、これは脂肪細胞の細胞蓄積量が増加することでおこります。他の細胞と違って、脂肪細胞はいったん数が増えてしまうと、ほとんどなくなったり減ったりするとはないのが特徴です。ダイエットによって見た目は痩せても脂肪細胞の数は減らないのです。ですからセルライトの除去はずっと継続的にしなければならないのです。また脂肪細胞は若いうちだけではなく、一定の年齢を過ぎても増殖することがわかっていますので、運動不足になりやすい大人の女性にセルライトができやすくなるというのもうなずけます。このような様々な原因をふまえ、セルライトを解消する対策をしていくことが大切ではないでしょうか。
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