顔のたるみの原因
「表情筋」の衰えが原因でおこる顔のたるみ。これは老けた印象の顔を作ってしまいます。この顔の「表情筋」にダイレクトに影響するのが、「僧帽筋（そうぼうきん）」です。「僧帽筋」というのは背中の肩胛骨の上に位置しています。この「僧帽筋」が引っ張り上げているのが表情筋というわけです。「僧帽筋」は背中から頭の上をぐるりと回っています。そしてさらにあごの下にまで影響しているのです。「僧帽筋」が固まると、表情筋が上手く引っ張り上げられないので顔がたるみます。
さらに光老化といって、紫外線の影響によって老化現象が早まることがあります。顔のたるみの原因のひとつとして紫外線の影響があるのです。皮膚の真皮層には「エラスチン」というものがあり、これが皮膚の伸展に影響します。エラスチンが不規則に変形すると塊になります。塊になることで柔軟性がなくなって、顔がたるんでしまうのですが、このエラスチンの変形には紫外線が大きな影響を及ぼします。さらに紫外線によってコラーゲンの生産量も減ってしまいます。それにより肌のハリが失われ、顔のたるみの原因となってしまいます。顔のたるみを解消するためには、紫外線に長時間当たらないように心がけ、コラーゲンの入っている食事を取り、姿勢を正すことで顔のたるみは解消されるでしょう。
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